女子自衛(wèi)防身技術(shù)的基本概念和原則
女性夜間外出需注意:
1、夜晚外出時(shí),最好能搭伴外出,盡量避免單獨(dú)外出的情況。無法避免時(shí),出門前一定把地點(diǎn)、路線、返回時(shí)間告訴家人或朋友。
2、盡量避開危險(xiǎn)系數(shù)較高的小巷、公共廁所、停車場(chǎng)、不正規(guī)的娛樂場(chǎng)所等地,盡量不要走偏僻的小路。
3、外出穿著要合體,不要過于暴露,以免刺激不法分子。
4、外出身上不要攜帶過多的現(xiàn)金,零錢整錢分開放,還要注意避免財(cái)物外露。
5、發(fā)現(xiàn)有人跟蹤時(shí),要及時(shí)更改路線,到附近的小商店躲避,打電話叫家人朋友來接。
6、遭遇搶劫時(shí),可以把包扔向逃跑的反方向,不要言語激怒對(duì)方,關(guān)鍵時(shí)刻要棄財(cái)保命??梢园底杂浵聦?duì)方的體貌特征,逃離危險(xiǎn)后去公安機(jī)關(guān)報(bào)案。
1、定位是自衛(wèi)防身術(shù),所以是通過正確的防衛(wèi)策略和防衛(wèi)技術(shù),在遭遇不法侵害時(shí)能有效地、迅速、安全地脫離對(duì)方的脅迫控制,達(dá)到自衛(wèi)自救或獲救的目的。決不是和對(duì)方去格斗,更不是直接去抓捕罪犯,這點(diǎn)必須十分明確。
2、女子由于生理特點(diǎn)的限止,無論身體、力量等諸方面往往比男子相對(duì)弱小,在對(duì)抗格斗中均處于非常不利的地位。因而女子在受到不法侵害時(shí),必須避免和男子的糾纏格斗。但在恰當(dāng)時(shí)機(jī)、突發(fā)的有力一擊,尤其是擊中其無法忍受的要害部位,往往能收到非常好的效果。重則使其身體受到損傷,完全喪失侵害能力。輕則造成劇烈疼痛,使你獲得脫逃自救的有利時(shí)機(jī)。
女子最有效的自衛(wèi)防身技術(shù)指的是:在恰當(dāng)時(shí)機(jī),出其不意的突然攻擊其要害部位的“一招制敵”的攻擊技術(shù)和受脅迫時(shí)的解脫技術(shù)。
要害部位指的是:他不易防備而我易于攻擊,而且一般女子力量可達(dá)到的,使其無法忍受的特定要害部位。不是所有要害部位,女子力量都能達(dá)到特定效果的。
3、女子在遭遇不法侵害時(shí),首先盡可能保持安全距離,充分利用隨身攜帶物品或隨機(jī)周圍任何可利用的物品,用以加大攻擊力度和攻擊效果,盡可能的不要空手。
4、在施用解脫擒拿技術(shù)時(shí),必須明確:你的目的是解脫對(duì)方的脅迫控制,不是在抓捕罪犯。因而得手后,必須立即對(duì)其無法忍受要害部位兇猛的一擊。迅速安全脫離獲得自救,并迅速報(bào)警由公安部門實(shí)施抓捕。
5、女子要想做到一招制敵或順利脫逃,迅速報(bào)警從而獲得自救。首先必須有就此一拼的決心和勇氣,其次是恰當(dāng)時(shí)機(jī)、突發(fā)出其不意的攻擊,更重要的是迅猛、有力、準(zhǔn)確的擊打其要害部位。絕不可遲疑不決,更不能心慈手軟,必須拼命一擊,而且做到“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”。一招得手后,乘其無力還擊之機(jī),盡可能的連續(xù)進(jìn)行第二次攻擊。以便加大攻擊強(qiáng)度和攻擊效果,使其完全失去進(jìn)攻能力。然后迅速脫逃并大聲呼救或迅速報(bào)警。
6、不要盲目的反抗和出擊,必須正確地運(yùn)用防衛(wèi)策略。首先要盡可能地麻痹對(duì)方,善于隱蔽自己的意圖。在他注意力分散、周圍條件適宜的條件下,果敢地使用自衛(wèi)防身技術(shù)。正確的防衛(wèi)策略是你自衛(wèi)自救的首要條件,否則一切都是徒勞的。
7、學(xué)習(xí)掌握自衛(wèi)防身技術(shù)不在多而在精,要選擇適合自己身體條件而又配套有效的實(shí)用技術(shù)。原則是簡(jiǎn)便宜行、實(shí)用效果顯著的技術(shù)。
我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到女子完全有條件、有能力面對(duì)非法侵犯,保衛(wèi)自己的人生權(quán)益。做為女子要想對(duì)非法侵害采取正當(dāng)防衛(wèi),保護(hù)好自身的權(quán)益,除了平時(shí)多參加體育鍛練,使自己有一個(gè)健美強(qiáng)壯的身體外,更要學(xué)習(xí)些女子防身自衛(wèi)術(shù)。正確地使用女子防身自衛(wèi)技術(shù)和防衛(wèi)策略,使自已免受不法侵害。
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